「いざなぎ大学」とは

人生後半をより健やかに、自分らしく生き直すための
講師養成を目的とした教育プログラムです。

心と体の状態が整えば、考え方や行動は自然と変わります。
いざなぎ大学では、脳科学・西洋医学・東洋的な身体論、
そして最新の生活習慣研究をもとに、
日常生活の中で無理なく実践できる学びを提供しています。

Before（受講前の状態）

・仕事や家庭の役割に追われ、自分のことは後回しになっている
・疲れが抜けず、睡眠をとっても回復した実感がない
・「このままでいいのだろうか」という思いが、頭から離れない
・過去の失敗や年齢のことを考え、挑戦する気力が湧かない
・健康や体型が気になりながらも、何から始めればいいか分からない

いざなぎ大学は、
人生を急激に変える場所ではありません。

まずは、心と体を整え、
「考えられる状態」に戻ることを大切にしています。

After（学びを通じて目指す状態）

・無理な努力をしなくても、心と体を整える方法が分かっている
・生活習慣が安定し、日常の疲れを引きずらなくなる
・年齢を理由に諦めるのではなく、これからの時間をどう生きるかを考えられる
・自分の経験を価値として捉え、人の役に立てる実感が持てる
・人生後半を、前向きに・主体的に選び直している

これからの人生を、整え直すという選択

これまで真面目に生きてきた中高年の方々が、
これからの人生を無理なく、自分らしく生き直すための学びの場です。

「もう一度、人生を整えてみたい」
そう感じたときが、始めどきです。

なぜ「講師養成」なのか

いざなぎ大学が「講師養成」という形を取っているのは、
知識を学ぶだけでは、人生は本当の意味で変わらないと考えているからです。

人は、自分の中で腑に落ちたことを、
誰かに伝えようとしたときに初めて、
それを“自分のもの”として定着させることができます。

学ぶ側から、伝える側へ。
その立場の変化こそが、
人生後半を主体的に生き直すための大きな転換点になると、
いざなぎ大学は考えています。

学び、整い、伝える。
その循環の中で、
人生後半はもう一度、静かに立ち上がっていきます。

なぜ「教える側」になるのか

中高年が積み重ねてきた経験には、
若い世代には持ち得ない価値があります。

仕事での成功や失敗、
家庭での役割、
体調や年齢の変化と向き合ってきた時間そのものが、
同じように悩む誰かの支えになるからです。

いざなぎ大学では、
特別なカリスマ性や話術を求めていません。
大切にしているのは、
自分の経験を、無理のない言葉で分かち合うこと。

教える側になることは、
誰かを導くためだけでなく、
自分自身の人生を肯定し直すプロセスでもあります。

どんな方に向いているか

いざなぎ大学は、次のような想いを持つ方に向いています。

・これまでの人生を否定するのではなく、
　これからの生き方を真剣に見直したいと考えている方

・「このままで終わりたくない」という気持ちを、
　自分の中で大切にしている方

・将来や老後に不安を感じつつも、
　誰かのせいにせず、自分の人生として向き合おうとしている方

・今の仕事や働き方に違和感を持ち、
　次の選択肢を冷静に考え始めている方

・自分の人生は、まだこれからだと感じている方
　（いわゆる“大器晩成”だと信じている方）

一方で、いざなぎ大学は、次のような方には向いていません。

・短期間で劇的な変化や結果だけを求めている方
・誰かに答えや正解を与えてほしいと考えている方
・努力や根性論だけで人生を変えようとしている方
・自分の人生を他人任せにしたまま、変わりたいと感じている方

いざなぎ大学は、
人生を誰かに変えてもらう場所ではありません。

自分の人生を、自分の手に取り戻したい。
その意思を持った方とだけ、学びを共にしたいと考えています。

受講後の関わり方について（コミュニティ・卒業後）

いざなぎ大学は、
受講して終わりの学びではありません。

学びの期間を通じて整えた心と体、
そして考え方や生活習慣を、
日常の中で無理なく続けていくことを大切にしています。

そのため、受講後も希望される方同士が、
近況や気付きを共有できるコミュニティの場を設けています。
ここでは、競争や評価は行わず、
それぞれのペースで学びや実践を深めていきます。

卒業後について

卒業後は、
それぞれが自分の人生や環境に合った形で、
学びを活かしていくことを基本としています。

講師として活動を始める方もいれば、
家庭や仕事の中で学びを役立てていく方もいます。
どの道を選ぶかは、すべて本人の意思によるものです。

いざなぎ大学は、
卒業後の進路や活動を強制することはありません。
自立した一人ひとりが、
自分の人生を主体的に歩んでいくことを尊重しています。

コミュニティの考え方

いざなぎ大学のコミュニティは、
誰かに依存する場所ではありません。

困ったときには助け合い、
立ち上がれたときには、それぞれの場所へ戻っていく。
そんな「必要なときに、そっと繋がれる関係性」を
理想としています。

学び、整い、伝え、
そして自分の人生へ戻っていく。

それが、いざなぎ大学が考える
健全な学びと成長のかたちです。

学長メッセージ

これまで真面目に生きてきたのに、
思うように報われなかった。
そんな思いを抱えたまま、
人生の後半を迎えている方は少なくありません。

私自身も、
「このまま終わるのだろうか」
「もうやり直すことはできないのではないか」
そう感じていた一人でした。

だからこそ、はっきりと言えます。
人生は、無理をしなくても立て直すことができる。
必要なのは、もう一度自分の人生を
自分の手に取り戻そうとする視点です。

いざなぎ大学は、
誰かに導かれる場所ではありません。
自分の人生を、自分の足で歩き直すための
静かな学びの場です。

「もう一度、人生を整えてみたい」
そう感じた方と、
この場でご一緒できることを願っています。